ik zou wel een een dagje met de reuver willen trainen... of met michael maschio als ik frans kon praten:D met mcgrath trainen lijkt me ook wel leuk, "ff" wat trucjes van hem leren:)
quote: Originally posted by: " Ik wil wel eens met jou fietsen op de weg!!!"
kunnen we nog wel eens afspreken .... doet johan boonen nog veel aan mtb ....ik heb die een aantal jaren geleden eens aan de start zien staan in een strandrace (mtb), in de panne dacht ik...
kunnen we nog wel eens afspreken .... doet johan boonen nog veel aan mtb ....ik heb die een aantal jaren geleden eens aan de start zien staan in een strandrace (mtb), in de panne dacht ik..."
Nee, we fietsen nu niet meer in het bos, alleen in de winter en met slecht weer. Klopt dat Johan daaraan heb meegedaan!!
quote: Originally posted by: " Nee, we fietsen nu niet meer in het bos, alleen in de winter en met slecht weer. Klopt dat Johan daaraan heb meegedaan!! "
wat doen jullie eigenlijk qua training ... fietsen of lopen ??
wat doen jullie eigenlijk qua training ... fietsen of lopen ??"
Fietsen op de weg, op de roller, kleine beetje krachttraining nog, hardlopen, als het slecht weer is crosstrainer, mtb, circuittraining bij Spooren. We proberen een beetje af te wisselen...
Ik probeer ook een beetje aan mn conditie te doen...
maar jesus..wat allemachtig **** is dat in je ééntje!
Ik fiets over die zware bladeren deken in bossen...dikke hartslag 180 ofzo...en kreeg ik tip dat ie binne 2 minute weer op aardig normaal moest zitten!
klopt dat?
en hoe lang moet je ongeveer die hoge hartslag kunnen houden?
quote: Originally posted by: "Ik probeer ook een beetje aan mn conditie te doen...
maar jesus..wat allemachtig **** is dat in je ééntje!
Ik fiets over die zware bladeren deken in bossen...dikke hartslag 180 ofzo...en kreeg ik tip dat ie binne 2 minute weer op aardig normaal moest zitten!
klopt dat?
en hoe lang moet je ongeveer die hoge hartslag kunnen houden?"
quote: Originally posted by: "O ja en heb van het weekend nog wel met wat bekende getraind ( Fredie HEINIKEN , Mister Flugel , Jan Bacardi ging best aardig!!!"
ik moet zeggen humor heb je wel :D haha
__________________
If u can't race it or take it to bed it ain't worth having!!
quote: Originally posted by: "O ja en heb van het weekend nog wel met wat bekende getraind ( Fredie HEINIKEN , Mister Flugel , Jan Bacardi ging best aardig!!!"
Goed voor de polsen.. Wel weekelijks herhalen als het ff mogelijk is..
quote: Originally posted by: "O ja en heb van het weekend nog wel met wat bekende getraind ( Fredie HEINIKEN , Mister Flugel , Jan Bacardi ging best aardig!!!"
Ik heb dit weekend ook met deze jongens getraind in valkenswaard,maar die training koste me wel veel geld ;)
Ik denk dat ik wel eens met Mike Allesi of davi millsaps zou willen traninen, nou ik het toch over allesi heb ,weet hier iemand mischien zijn website????
quote: Originally posted by: "Ik denk dat ik wel eens met Mike Allesi of davi millsaps zou willen traninen, nou ik het toch over allesi heb ,weet hier iemand mischien zijn website????
"
www.alessiracing.com dit is de alessi site en van davi M is www.davimx.com